• 高血圧にはクエン酸と胚芽米が効く

    2017年4月15日

    高血圧は、血管壁にコレステロール等が付着して血管が狭くなったり、血中の塩分等の濃度が上がり血液がドロドロした状態になることで起こります。血液が流れにくくなると、体中に血液を送るために、体は自然と血管内の圧力、すなわち血圧を上げるようになります。生活習慣を変えずにいると、血管内にできた血栓が脳や心臓や...

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  • 家族に左右されず昼間に眠気が起きない高血圧対策

    2017年3月16日

    高血圧は、生活習慣と食生活を見直す必要性があります。 好ましくない状態が継続した場合は様々な病気が続けて引き起こされる危険性があるので、早めの対策が大切です。 生活習慣はお仕事の都合や家族との兼ね合い上すぐに変えられない場合があるので、最も変えやすい食生活から手を付けていきましょう。 食生活を変える...

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  • 実績があっても気だるい様子になる高血圧の薬

    2017年2月3日

    高血圧の患者が用いる薬は飲むだけで数値を下げることができるという実績があります。 ただし、数値が高い状態が通常であるのにも関わらず、飲むことで数値が下がるということは、人体には多大なるダメージが生じていることになります。 そういった負担を裏付けるかのように、服用後に気だるい様子になったり、各部位が痛...

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  • 受診後高血圧の診断を受けたら薬とは違う食材で改善

    2017年1月2日

    病院で健康診断や人間ドックを受診した際に高血圧という診断を受けた場合は医者から処方箋が配布され、最寄りの調剤薬局で処方薬を手にすることになります。 しかし、一般的な風邪薬などとは違い高血圧の薬というのは身体の仕組みを薬効により変化させるという特徴があります。 そのため、通常すぐに大きく変化することが...

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  • 高血圧を抑制させるコーヒーの機序

    2016年11月22日

    以前は、カフェインを多量に含んでいるコーヒーを飲むと高血圧になると言われてきました。 ところが、アメリカが行った研究結果によって高血圧になるどころか、抑制させる機序が存在するのではないかという見方がされるようになりました。 カフェインというのは、心臓に対して直接的に作用するので、血圧の上昇を促進させ...

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  • 血圧を上げる調味料の使用方法を工夫して高血圧を防ぐ

    2016年10月21日

    高血圧に悩まされているという人は多いのではないでしょうか。その悩みは年齢を重ねるにつれてどんどん深刻になっていきますので早めの対策がカギとなります。高血圧をそのまま放置してしまうと動脈硬化のリスクも高くなります。動脈硬化が進行すると心筋梗塞や脳梗塞や狭心症や脳出血などの原因にもなってしまいますので注...

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  • 高血圧のガイドラインに記述されている病態の改善法

    2016年10月6日

    高血圧になると健康体な人であれば乗り越えられる症状であっても障害となり、重い病態に見舞われることがあります。 そのため、高血圧の診断がされた際には適切な方法で対応していく必要があります。 食事から注意する場合は、外食時に特に気を配ることが求められます。 外食で出されるメニューというのは、塩分の量が自...

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